腕立て伏せ

わたしはジョギングから帰ったあと、腕立て伏せをしてからお風呂に入るというのがこれまでの日課、というかジョギングしたときの流れでした。

ですが今年の1月に事件がおきました。
手を骨折しちゃったんですね。

いまではギブスもとれて普段の生活に戻っているんですが、どうしても前のように腕立て伏せをすることはためらわれます。しまだちょっと違和感があります。

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