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手を骨折して、思うように腕立て伏せができないといいましたか、もうすぐ7月になります。夏です。体を引き締めたいんです。ですから筋トレしないとなんですね。

手が痛いなどといっていられません。
入念に柔軟して痛みを緩和しながら、ちょいとずつトレーニングをしたいと思っています。

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