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【2024/04/26 15:08 】

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昼のリズムで生活する

昼間のリズムで生活するというのはとても大切なことだと思います。いまはわけあって不規則なリズムの生活をしておりますが、もうすぐそれも卒業です。やはり人間は夜寝て、朝起きる生き物です。夜にしっかりと寝て、朝起きる、太陽が出ていれば太陽の光を浴びて生活する。これが当たり前で、素敵な生活なのだと思います。

アトピー　治療
大人　アトピー

【2008/07/02 16:58 】

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